096. サルデーニャ島の長寿はオリーブオイルのおかげ 2022年10月9日予想通り、オリーブオイルの摂取量の増加は、自己認識による健康状態、身体的パフォーマンス、感覚器官の機能性に対して有益な健康効果を示す。
092. 5年連続で選ばれた最も優れている地中海式食事法 2022年10月5日この食事スタイルは、心臓病や脳卒中を予防し、肥満、糖尿病、高コレステロール、高血圧などの危険因子を減らすのに大きな役割を果たす。